Evolução que vai além dos números.

Iniciei o acompanhamento nutricional e de personal com Kalil em março deste ano e, desde então, venho percebendo uma transformação que vai muito além da perda de peso. Hoje me sinto mais disposta, mais confiante e, principalmente, mais saudável.

Kalil é um profissional com uma escuta muito atenta. Ele entendeu minha rotina e adaptou a dieta e os treinos à minha realidade. 

Antes, minha maior dificuldade com a alimentação era a falta de planejamento, e ele facilitou muito ao incluir ao alimentos que eu já gostava, sem passar fome e sem privações; ele, também, me apresentou alternativas e soluções que realmente fossem possíveis para a minha rotina.

Esse foi meu primeiro contato com a musculação, e Kalil foi impecável nessa introdução. Montando treinos dinâmicos, desafiados e, novamente, que coubesse na minha rotina. Sempre disponível para tirar dúvidas, corrigir a execução dos exercícios e, principalmente, acreditando na minha força física e mental. 

Todo esse acompanhamento, cuidado e incentivo têm feito uma diferença enorme no meu processo e me ajudado a construir uma relação mais leve e saudável com a alimentação e com o exercício. 

Os “Bora Mari” transformaram minha vida! E serei pra sempre grata!